Ради чего мужчины разных профессий, от сомелье до системных администраторов, уезжают загород на три дня, изнуряют себя марш-бросками, штурмуют здания и учатся правильно держать в руках оружие? Об этом Анастасия Воскресенская расспросила участников проекта «Один день в спецназе», сдающих свой первый экзамен.
«Один день в спецназе» — это курс, который проходит на базе подмосковного центра специальной подготовки «Витязь». По итогам полугодовой программы участники сдают экзамен, в который входят
Павел, сомелье
В свое время я очень активно занимался пейнтболом, вплоть до того, что падал, разбивался, ехал в больницу, а на следующий день выходил на работу. Для меня отдых с физической нагрузкой намного приятнее, чем просто поваляться дома или на пляже.
Про «Один день в спецназе» я узнал от знакомого, который сам принимал участие. До сегодняшнего дня, до сдачи на сертификат, я приезжал тренироваться несколько раз и чувствую в себе силы дойти до конца.
После первого выезда я понял, что надо заниматься спортом активней и 100% нужно бегать. Теперь бегаю, а еще занимаюсь
За эти полгода моя жизнь кардинально изменилась.
Единственный минус — тяжело совмещать спорт и вино. Я люблю вино, с ним давно познакомился, изучал, стал сомелье. Хотя у меня есть пример знакомого, который тоже и занимается спортом, и работает с вином. Как говорится, было бы желание.
Эркан, эксперт по сертификации качества
Я постоянно ходил в спортзал, но в
Конечно, я здесь очень устаю, но зато понимаю, что соревнуюсь с собой, со своими ограничениями. И главное, я понял, что человек может все, нужно только захотеть и сделать шаг вперед.
До сдачи на сертификат я приезжал сюда полгода раз в месяц. Но сегодня, к сожалению, на
За те полгода, что я занимаюсь, я очень изменился. Морально — однозначно, физически — конечно! Я стал более собранным, быстрее нахожу решения
К сожалению, я мало занимаюсь спортом помимо выездов. В спортзал ходить продолжаю, но не так часто, как надо было бы. Думаю, что нужно оставить время и для
Со многими ребятами, с которыми познакомились на выездах, мы общаемся и в обычной жизни. Для меня это большой плюс. Ведь я из Турции, хоть и гражданин России, и мне довольно сложно найти друзей в Москве.
В армии я не служил и не очень хочу. Тем более в турецкой — это не моя страна уже. А в российскую, если будет нужно, пойду.
Константин, системный инженер
Я занимался спортом будучи подростком, потом служил в армии, в
Когда началась работа и, так сказать, взрослая жизнь,
как-то стало не до этого — времени не хватало. Нет, не так. Казалось, что не хватает времени. На самом же деле его было более чем достаточно, просто проводилось оно неправильным образом.
В первый раз был очень трудно. Сложнее всего дался
Открылось то самое «второе дыхание». За эти полгода я уже шестой раз приезжаю, и с марафоном так происходит всегда. Я уже знаю это чувство, что главное дотерпеть до нужного момента, дотянуть, а дальше уже все легко пойдет.
Позже я понял, что выездов недостаточно, что надо тренироваться и помимо этого. Теперь я бегаю, хожу на бокс. И оказалось, это занимает не так много времени.
Я сильно изменился физически за эти полгода. Даже жена оценила, говорит — молодец! Она расстраивается, когда я на выезд на три дня уезжаю, но ничего не говорит. А так она бегает вместе со мной, и на боевой спорт со мной ходит. Морально тоже изменился — стал относиться к
Сдача на сертификат нужна, чтобы доказать себе, что ты смог достичь результата, о котором еще полгода назад даже не помышлял.
Сегодня мы пробежали 16 километров. Я в жизни столько не то что не бегал, а даже пешком не ходил. Причем
Сегодня я не сдал — сошел с дистанции. Защемил, зажал колено. С одной стороны, конечно, расстроился, потому что силы пробежать были, с другой стороны — будет возможность попробовать себя еще раз.
Евгений, специалист по поисковой оптимизации
Я всю жизнь занимаюсь
каким-то спортом. Но решил внести разнообразие, попробовать. У нас же повсеместнокакие-то единоборства, фитнес, а подобного ничего я не встречал и мне стало интересно.
Мне понравилось сочетание разных элементов подготовки. Сложно ли было в первый раз? Да! И во второй, и в третий, и сейчас сложно.
Я не особо изменился физически за тот год, пока занимаюсь, скорее, просто приобрел
К сертификации я специально не готовился, да и сдавать особо не планировал. Я занимаюсь для себя.
Продолжать собираюсь, но сдавать на сертификат второй ступени тоже не планирую. Я вообще никогда не загадываю наперед. Кто знает, может придет время, и я решу сдавать, а может наоборот, накануне сдачи передумаю.
Олег Свиридов, руководитель проекта «Один день в спецназе»
Я считаю, каждый мужчина должен уметь обращаться с оружием, быть в хорошей физической форме, уметь драться, бегать. Сегодня была четвертая сдача на сертификаты за всю историю проекта. Участие приняли десять человек, сдали — пятеро. Это нормальный результат, ожидаемый, ведь среди сдающих были и те, кто
За время пока работаю, я видел разных ребят. Приезжал парень, который и 500 метров пробежать не мог, а теперь бегает по 10 километров спокойно. Все зависит от человека.
Для хорошего результата нужно несколько составляющих: физическая подготовка, сила воли, выдержка. Часто вижу, как хорошо подготовленные парни ломаются морально. Так и сегодня с дистанции сошли несколько ребят, в которых я был уверен, что они справятся.
В любом случае, сегодняшнее испытание — это преодоление себя, это возможность доказать себе, что ты способен на большее.
Рассказать друзьям