Российские военные осваивают «огненное дыхание»

21:1426 нояб, 2018 1147
Фото: Civilserviceindia.com

Военные России и Индии на учениях «Индра-2018» каждое утро проводят совместную зарядку.

Причём в ходе неё активно используются элементы древней индийской гимнастики — йоги, направленной на развитие способностей управления психическими и физиологическими функциями своего организма. Насчёт этого уведомили в штабе Восточного военного округа.

На стадионе полевого лагеря «Бабина», где проходят манёвры, россияне и индийцы тренируются, используя начальные базовые комплексы йоги. После разминки обычно выполняются несколько пранаям — комплексов дыхательных упражнений. Они стабилизируют давление, повышают выносливость и улучшают концентрацию. Это понятие переводится с санскрита как «огненное дыхание».

Кроме того, военные совершают по утрам пробежки, а также тренируют силу и ловкость.

SMI2.NET

Рассказать друзьям

Неверно введен email
Подписка оформлена